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原来坐月子规矩没那么多,你“坐”错了吗_39健康网_女性



收藏:youyisi    更新时间:2018-8-23 20:55:27    点击:    网摘链接
小编总觉得这和大学时卫生检查的垃圾桶不能装垃圾、床上不能躺人异曲同工~如果有一天有人把中式坐月子的讲究汇编成一本书,书名会叫十万个不能做吗?   知道生完娃要坐月子的人很多,知道为什么要坐月子,坐月子坐的是什么,那些条条框框是怎么来的人却不多。今天小编就来帮大家捋一捋这些关系。        坐月子,医学上是指产后42天,又称产褥期,此时产妇从妊娠状态突然回到普通状态,身子需要一段时间来恢复和适应。   那古往今来坐月子的哪些讲究,现在还适用吗?   1.不能下床   错。有些人觉得坐月子不能站起来,所以不能下床、出门,这是误区。以前产妇不下床是因为过去房子不够密实,亲戚邻里走动多,屋子小人多,产妇容易受凉和感染细菌。   事实上产妇虽对冷热敏感,但不至于那么脆弱。做好保暖工作适当运动最排出恶露和恢复未孕状态更有利。长期卧床容易增加肠胀气,假使诱发脏器黏连还有血栓的危险。长期不出门则有可能造成产后抑郁症。   2.不能洗澡   改革开放前人们大多生活条件相对艰苦,没有热水器和暖气,产妇刚生完娃阴道还没完全收缩,伤口也没那么快愈合。如果这样就去浴盆里洗澡,极易发生感染,所以才有坐月子不能洗澡的说法。   但现在提倡在保暖的环境中清洁,因为产褥期产妇容易大量出汗,不及时清洗可导致细菌感染。很多妇女的盆腔炎和坐月子时没注意及时清洁消毒有直接关系。不过洗澡时记得得用淋浴,不能盆浴。   3.不能洗头   和前面一样,不能洗头只是因为以前没吹风机等电器,人刚洗完头发头上的毛孔打开,怕冷的产妇慢慢擦干湿发特容易感冒。现在一个大功率吹风机就能规避洗头带来的风险了。
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